الأسبوع 9 من الحمل

حجم الجنين ومقارنته في الأسبوع 9

في الأسبوع 9 من الحمل يبلغ طول جنينك نحو 2.3 سم ووزنه نحو جرامان، أي بحجم حبة الكرز تقريبا. تذكري أن هذه الأرقام متوسطات تقريبية من منحنيات النمو القياسية؛ فكل جنين ينمو بإيقاعه الخاص، والطبيب يتابع منحنى نمو جنينك عبر الزيارات وليس رقما واحدا منفصلا. إن كان قياس السونار أكبر أو أصغر قليلا من المتوسط فهذا طبيعي غالبا ما دام النمو مستمرا بوتيرة ثابتة.

تطور الجنين في الأسبوع 9

تتكون المرفقان بوضوح فيستطيع الجنين ثني ذراعيه وضم يديه نحو صدره، وأصابع القدمين تبدأ بالتشكل. الذيل الجنيني اختفى تماما وأصبح الشكل بشريا واضحا برأس كبير نسبيا. تبدأ الأعضاء التناسلية الخارجية بالتكون لكنها متشابهة بين الذكر والأنثى ولا يمكن تمييز الجنس بعد.

المشيمة أصبحت تعمل بكامل طاقتها وتنتج الهرمونات اللازمة لاستمرار الحمل، ويبدأ الحبل السري بنقل الغذاء والأكسجين. العضلات الصغيرة تسمح بحركات عفوية كالانحناء والالتواء لا تشعرين بها. العينان مغطاتان بالجفنين الملتحمين، والأذنان في موضعهما النهائي تقريبا.

أصبحت المشيمة تعمل بكامل طاقتها وتنتج هرمونات الحمل اللازمة لاستمراره، ويمر عبر الحبل السري الغذاء والأكسجين والفضلات بانتظام. تختفي الزائدة الذيلية تماما، وتتكون المرفقان فيثني الجنين ذراعيه نحو صدره. تبدأ الأعضاء التناسلية الخارجية بالتكون لكنها متشابهة بين الجنسين. العضلات الصغيرة تسمح بحركات عفوية كالانحناء والالتواء. العينان مغطاتان بالجفنين الملتحمين، والأذنان تقتربان من موضعهما النهائي على جانبي الرأس.

تغيرات جسم الأم في الأسبوع 9

الغثيان ما زال مزعجا لكن بوادر التحسن قد تلوح عند بعض النساء في نهاية الأسبوع. التعب والإرهاق مستمران، والنوم المتقطع بسبب التبول الليلي وكثرة التفكير.

قد تلاحظين عروقا زرقاء بارزة على الثديين والبطن والساقين نتيجة زيادة حجم الدم بنسبة تصل إلى 50 بالمئة تدريجيا. تقلبات المزاج والقلق على الجنين مشاعر طبيعية؛ تحدثي مع شريكك أو صديقة أم. بعض النساء يبدأن بملاحظة زيادة طفيفة في الوزن (نصف إلى كيلوجرام) بينما تفقد أخريات الوزن بسبب القيء؛ كلاهما طبيعي في هذه المرحلة.

تزداد العروق الزرقاء وضوحا على الثديين والبطن والساقين بسبب زيادة حجم الدم. تجنبي الوقوف الطويل وارفعي قدميك عند الجلوس. تناولي وجبات غنية بالألياف لتجنب الإمساك. وتحدثي مع شريكك عن مشاعرك؛ فالدعم العاطفي يخفف كثيرا من صعوبة الثلث الأول.

نصائح عملية للأسبوع 9

• جربي البسكويت المالح أو الخبز المحمص صباحا قبل النهوض من السرير.
• تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة؛ فهي تزيد الغثيان والحرقة.
• نامي على جانبك الأيسر كلما أمكن؛ يحسن تدفق الدم للرحم والجنين.
• شاركي مشاعرك مع شريكك؛ الدعم النفسي يخفف كثيرا من توتر الثلث الأول.

أسئلة شائعة عن الأسبوع 9