الأسبوع 22 من الحمل

حجم الجنين ومقارنته في الأسبوع 22

في الأسبوع 22 من الحمل يبلغ طول جنينك نحو 28 سم ووزنه نحو 430 جراما، أي بحجم حبة البابايا تقريبا. تذكري أن هذه الأرقام متوسطات تقريبية من منحنيات النمو القياسية؛ فكل جنين ينمو بإيقاعه الخاص، والطبيب يتابع منحنى نمو جنينك عبر الزيارات وليس رقما واحدا منفصلا. إن كان قياس السونار أكبر أو أصغر قليلا من المتوسط فهذا طبيعي غالبا ما دام النمو مستمرا بوتيرة ثابتة.

تطور الجنين في الأسبوع 22

تتكون الحواجب والشعر بوضوح، والجفون والشفتان أصبحتا مميزتين. يستطيع الجنين الآن تمييز صوتك عن الأصوات الأخرى؛ فيهدأ عند سماعه وينشط مع الأصوات الغريبة. حاسة اللمس تطورت فيستجيب للمس بطنك من الخارج أحيانا بحركة مقابلة.

البنكرياس بدأ بإنتاج الهرمونات، والكبد يخزن الحديد. الرئتان تتطوران باستمرار لكنهما غير جاهزتين للتنفس الخارجي بعد. الدهون تتراكم تحت الجلد فيصبح أقل شفافية وأكثر امتلاء. الجنين يمارس حركات البلع والتنفس والمص بانتظام استعدادا للحياة خارج الرحم. وزنه يقترب من نصف كيلوجرام.

تتكون الحواجب والشعر بوضوح، والجفون والشفتان مميزتان. يميز الجنين صوتك عن الأصوات الأخرى فيهدأ عند سماعه وينشط مع الغريبة. تطورت حاسة اللمس فيستجيب للمس بطنك من الخارج أحيانا. ينتج البنكرياس الهرمونات، ويخزن الكبد الحديد. تتطور الرئتان باستمرار لكنهما غير جاهزتين للتنفس الخارجي بعد. تتراكم الدهون فيصبح الجلد أقل شفافية وأكثر امتلاء. يمارس حركات البلع والتنفس والمص بانتظام استعدادا للحياة خارج الرحم.

تغيرات جسم الأم في الأسبوع 22

علامات التمدد قد تتوسع، والحكة الجلدية تزداد خاصة مساء. تورم القدمين والكاحلين مساء شائع؛ ارفعيهما عند الجلوس.

آلام الظهر والحموضة والإمساك ثلاثية الثلث الثاني المتأخر. قد تشعرين بألم في الأضلاع مع تمدد الرحم للأعلى. ضيق التنفس عند المجهود طبيعي. النوم المتقطع بسبب التبول والحركات القوية للجنين. زيادة الوزن الإجمالية نحو 6 إلى 8 كيلوجرامات. نفسيا قد يبدأ قلق الولادة بالتسرب؛ تحدثي عنه ولا تكبتيه.

الحكة الجلدية المسائية تخففها المرطبات والملابس القطنية. البواسير تعالج بالألياف والماء وتجنب الحزق. تورم القدمين طبيعي مساء. وقلق الولادة المبكر طبيعي؛ تحدثي عنه ولا تكبتيه.

نصائح عملية للأسبوع 22

• اقرئي لجنينك بصوت عال يوميا؛ فهو يميز صوتك وسيهدأ به بعد الولادة.
• رطبي جلد البطن والفخذين مرتين يوميا لتخفيف الحكة وعلامات التمدد.
• تجنبي الملابس الضيقة على البطن والخصر؛ واختاري القطنيات المريحة.
• مارسي تمارين الحوض الخفيفة وحافظي على وضعية جلوس صحية لظهرك.

أسئلة شائعة عن الأسبوع 22