الأسبوع 5 من الحمل

حجم الجنين ومقارنته في الأسبوع 5

في الأسبوع 5 من الحمل يبلغ طول جنينك نحو 3 ملم ووزنه نحو أقل من جرام، أي بحجم بذرة السمسم تقريبا. تذكري أن هذه الأرقام متوسطات تقريبية من منحنيات النمو القياسية؛ فكل جنين ينمو بإيقاعه الخاص، والطبيب يتابع منحنى نمو جنينك عبر الزيارات وليس رقما واحدا منفصلا. إن كان قياس السونار أكبر أو أصغر قليلا من المتوسط فهذا طبيعي غالبا ما دام النمو مستمرا بوتيرة ثابتة.

تطور الجنين في الأسبوع 5

الجنين الآن بحجم بذرة السمسم لكن التطور مذهل: يبدأ الأنبوب العصبي بالانغلاق ليشكل الدماغ والحبل الشوكي، وهي المرحلة التي يحميها حمض الفوليك من التشوهات. كما يبدأ القلب البدائي على شكل أنبوب صغير بالنبض ودفع الدم في الأسبوع الخامس، ويمكن رصده بالسونار المهبلي الدقيق في نهاية الأسبوع.

تتكون المشيمة الأولية التي ستصبح خط الإمداد الغذائي للجنين طوال الحمل، ويتشكل الكيس الأمنيوسي المملوء بالسائل الذي سيحمي الجنين ويسمح له بالحركة. تبدأ براعم صغيرة بالظهور على جانبي الجسم ستصبح الذراعين والساقين، وتتشكل ملامح أولية للوجه. هذه الأسابيع من الخامس إلى العاشر هي الأكثر حساسية؛ فالأعضاء الرئيسية تتكون الآن.

ينغلق الأنبوب العصبي عادة بين اليوم 26 و28 من التلقيح، أي في هذا الأسبوع تقريبا، وهي اللحظة التي يحمي فيها حمض الفوليك الجنين من تشوهات الدماغ والحبل الشوكي. يبدأ القلب البدائي على شكل أنبوب عضلي بالنبض ودفع الدم عبر الأوعية الأولية. تتكون براعم الأطراف العلوية قبل السفلية بأيام قليلة، وتظهر حفرتا الأنف وبدايات العينين. هذه الأسابيع حتى العاشر هي فترة تكون الأعضاء الحرجة؛ لذا تجنبي تماما الأدوية غير الموصوفة والتدخين والكحول والتعرض للمواد الكيميائية القوية.

تغيرات جسم الأم في الأسبوع 5

تشتد أعراض الحمل المبكر: غثيان صباحي قد يمتد طوال اليوم عند 70 بالمئة من النساء، وإرهاق شديد يجعلك ترغبين بالنوم مبكرا، وحساسية مفرطة للروائح حتى المعتادة منها. الثديان يزدادان حساسية وامتلاء، والتبول يتكرر ليلا ونهارا.

تقلبات المزاج شائعة بسبب العاصفة الهرمونية، وقد تبكين أو تضحكين دون سبب واضح. الإمساك قد يبدأ بسبب بطء حركة الأمعاء تحت تأثير البروجسترون. تذكري أن شدة الأعراض لا تعكس صحة الحمل؛ فبعض النساء لا يشعرن بشيء وحملهن سليم تماما.

قد تشتد حساسيتك للروائح فجأة حتى المعتادة منها كالقهوة والعطور. تناولي وجبات صغيرة قبل الشعور بالجوع؛ فانخفاض السكر يفاقم الغثيان. احتفظي ببسكويت مالح بجانب سريرك لتناوله قبل النهوض. واشربي الماء رشفات متكررة بدلا من كميات كبيرة دفعة واحدة.

نصائح عملية للأسبوع 5

• حمض الفوليك الآن في أهم مراحله؛ لا تفوتي الجرعة اليومية أبدا خلال هذه الأسابيع.
• تناولي وجبات صغيرة متكررة بدلا من ثلاث كبيرة؛ فالمعدة الفارغة تزيد الغثيان.
• تجنبي اللحوم النيئة والأسماك النيئة والأجبان الطرية غير المبسترة لخطر الليستيريا.
• احجزي أول متابعة حمل بين الأسبوع الثامن والعاشر إن لم تفعلي بعد.

أسئلة شائعة عن الأسبوع 5