الأسبوع 30 من الحمل

حجم الجنين ومقارنته في الأسبوع 30

في الأسبوع 30 من الحمل يبلغ طول جنينك نحو 40 سم ووزنه نحو 1.3 كيلوجرام، أي بحجم حبة الخيار تقريبا. تذكري أن هذه الأرقام متوسطات تقريبية من منحنيات النمو القياسية؛ فكل جنين ينمو بإيقاعه الخاص، والطبيب يتابع منحنى نمو جنينك عبر الزيارات وليس رقما واحدا منفصلا. إن كان قياس السونار أكبر أو أصغر قليلا من المتوسط فهذا طبيعي غالبا ما دام النمو مستمرا بوتيرة ثابتة.

تطور الجنين في الأسبوع 30

اكتمل نمو نخاع العظم وأصبح ينتج خلايا الدم بكامل طاقته، ويستطيع الجنين تنظيم حرارة جسمه ذاتيا بفضل الدهون المتراكمة. تتراكم الدهون تحت الجلد فيصبح الجلد ناعما وورديا وأقل تجعدا.

الدماغ ينمو بسرعة ويخزن المعلومات؛ فالجنين يتذكر الأصوات المألوفة. الرئتان جاهزتان تقريبا لكنهما تستفيدان من كل أسبوع إضافي. العينان مفتوحتان ويتفاعل مع الضوء. المساحة ضيقة جدا في الرحم؛ فالحركات أصبحت التفافات وتمددات أكثر منها ركلات. الوزن نحو 1.3 كيلوجرام والطول 40 سم.

اكتمل نمو نخاع العظم وأصبح ينتج خلايا الدم بكامل طاقته، وينظم الجنين حرارة جسمه ذاتيا بفضل الدهون المتراكمة. يصبح الجلد ناعما وورديا وأقل تجعدا. ينمو الدماغ بسرعة ويخزن المعلومات؛ فالجنين يتذكر الأصوات المألوفة. الرئتان جاهزتان تقريبا لكنهما تستفيدان من كل أسبوع إضافي، والعينان مفتوحتان وتتفاعلان مع الضوء. تضيق المساحة جدا؛ فالحركات أصبحت التفافات وتمددات أكثر منها ركلات. الوزن نحو 1.3 كيلوجرام والطول 40 سم.

تغيرات جسم الأم في الأسبوع 30

ضيق التنفس واضح خاصة عند الاستلقاء أو المجهود؛ الرحم يضغط على الحجاب الحاجز. النوم أصبح معركة حقيقية: أرق، وتبول متكرر، وحرقة، وحركات جنين قوية.

تورم القدمين والكاحلين واليدين مساء شائع، وآلام الظهر والحموضة مستمرة. قد تشعرين بوخز في الحوض مع نزول رأس الجنين تدريجيا. زيادة الوزن نحو 11 إلى 15 كيلوجراما. نفسيا: التعب يجعل الولادة تبدو مخيفة ومحببة معا؛ ركزي على التحضير العملي فهو يمنح شعورا بالسيطرة.

جهزي حقيبة المستشفى ومقعد السيارة من الآن. احفظي أرقام الطوارئ في هاتفك. ضيق التنفس يتحسن بالجلوس المستقيم. وواصلي عدّ الركلات؛ فهو مؤشرك الأهم.

نصائح عملية للأسبوع 30

• جهزي حقيبة المستشفى تدريجيا: ملابس لك وللمولود، وفوط، وأوراقك الطبية.
• ركبي مقعد السيارة للمولود وتدربي على استخدامه من الآن.
• احفظي أرقام الطوارئ وطريق المستشفى الأقصر في هاتفك وهاتف شريكك.
• واصلي عدّ الركلات يوميا؛ أي نقص ملحوظ يستدعي الاتصال بالطبيب فورا.

أسئلة شائعة عن الأسبوع 30