الأسبوع 13 من الحمل

حجم الجنين ومقارنته في الأسبوع 13

في الأسبوع 13 من الحمل يبلغ طول جنينك نحو 7.5 سم ووزنه نحو 23 جراما، أي بحجم حبة الليمون تقريبا. تذكري أن هذه الأرقام متوسطات تقريبية من منحنيات النمو القياسية؛ فكل جنين ينمو بإيقاعه الخاص، والطبيب يتابع منحنى نمو جنينك عبر الزيارات وليس رقما واحدا منفصلا. إن كان قياس السونار أكبر أو أصغر قليلا من المتوسط فهذا طبيعي غالبا ما دام النمو مستمرا بوتيرة ثابتة.

تطور الجنين في الأسبوع 13

تتكون بصمات الأصابع الفريدة التي سترافق طفلك طوال حياته، ويستطيع الجنين وضع إبهامه في فمه ومصه. الأحبال الصوتية اكتملت وإن كان لن يستخدمها قبل الولادة، والأمعاء استقرت داخل البطن وبدأت بحركاتها التدريبية.

الكليتان تعملان وتنتجان البول بانتظام، والكبد يخزن الحديد والجليكوجين. العظام تتصلب تدريجيا بدءا من الجمجمة والأطراف، والجلد ما زال شفافا ورقيقا تظهر من خلاله الأوعية الدموية. الجنين يتحرك بنشاط: يركل ويلتف ويمص إبهامه، لكنك لن تشعري بشيء بعد لصغر حجمه. بداية الثلث الثاني الأكثر راحة ومتعة في الحمل غالبا.

تتكون بصمات الأصابع الفريدة التي سترافق طفلك مدى الحياة، وتكتمل الأحبال الصوتية. تستقر الأمعاء داخل البطن وتبدأ حركاتها التدريبية، والكليتان تنتجان البول بانتظام. يخزن الكبد الحديد والجليكوجين، وتتصلب العظام تدريجيا. الجلد ما زال شفافا تظهر من خلاله الأوعية الدموية. يتحرك الجنين بنشاط: يركل ويلتف ويمص إبهامه لكنك لن تشعري بشيء لصغر حجمه. بداية الثلث الثاني الذي يعتبره معظم الأطباء والأمهات أجمل مراحل الحمل وأريحها.

تغيرات جسم الأم في الأسبوع 13

يبدأ الغثيان بالاختفاء فعليا عند الأغلبية الساحقة، وتعود الطاقة والرغبة في الحياة الطبيعية. الشهية تتحسن وقد تشتهين أطعمة غريبة (الوحم)؛ استجيبي باعتدال دون إفراط.

الرحم بحجم حبة شمام صغيرة وما زال منخفضا. قد تلاحظين زيادة الإفرازات المهبلية واحتقان الأنف (زكام الحمل) بسبب زيادة تدفق الدم للأغشية المخاطية. آلام الظهر الخفيفة قد تبدأ مع تغير مركز الثقل تدريجيا. الرغبة الجنسية تعود عند كثيرات بعد أسابيع النفور. نفسيا: الثلث الثاني يسمى (شهر العسل) في الحمل؛ استمتعي به.

تتحسن الرغبة الجنسية عند كثيرات بعد أسابيع النفور؛ والعلاقة آمنة في الحمل السليم. قد يزداد التعرق بسبب ارتفاع حرارة الجسم؛ ارتدي ملابس قطنية. راجعي طبيب الأسنان؛ فصحة اللثة تؤثر في الحمل. واستمتعي بهذه الفترة الذهبية من الحمل.

نصائح عملية للأسبوع 13

• استعيدي نشاطك تدريجيا: مشي، سباحة، يوغا الحوامل؛ كلها آمنة ومفيدة.
• راجعي طبيب الأسنان؛ فالتهاب اللثة شائع في الحمل ويحتاج عناية.
• تناولي وجبات متوازنة دون (الأكل لشخصين)؛ تحتاجين 300 سعرة إضافية فقط.
• نامي على جانبك الأيسر كلما أمكن لتحسين تدفق الدم للمشيمة والجنين.

أسئلة شائعة عن الأسبوع 13